当前，全国防疫工作取得了重大进展，这无疑是个好消息，预示着我们离自由出门，感受春暖花开的胜利越来越近，但越是接近胜利，越是不能放松，抗疫工作者仍奋战在一线，身处后方的我们也要竭尽所能为防疫工作献上微薄之力，继续居家防疫，等待这场没有硝烟的战争最终的胜利！

不出门，不添乱，“宅”在家，还能做点什么呢？不如跟着曾老师一起锻炼吧！疫情总会过去，待春暖花开时，我们要以强健的身体投入到学习中去。曾老师教你五组动作，在家也能打造腹肌和马甲线！

运动之后感觉怎么样？

这些动作对你来说是SO EASY还是气喘吁吁？

莫急，跟着曾老师的居家运动示范，

我们一起来坚持每天锻炼打卡！